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产后身心疲惫,抑郁情绪严重,如何应对?

时间:2025-08-26 20:55:32 来源:2025-06-26 AI白鹿妇科检查实况:护士的私密诱惑诊疗现场国产盗摄 作者:知识 阅读:535次
健康咨询描述: 生完宝宝人本来就比较脆弱,产后比较敏感,身心加上宝宝还不好带,疲惫一个人带真是抑郁严重身心疲倦,没一个人帮我。情绪近来还发现老公出轨了,产后更个人都要崩溃了,身心晚上睡不好觉,疲惫老是抑郁严重感觉有人要杀我,还怕宝宝被人抢了。情绪

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ask691885293mask691885293m 其他 微信扫一扫,随时问医生 2025-03-16 01:10:13 我要投诉       

情况确实令人心疼。抑郁严重产后抑郁是情绪常见的问题,但情况较为严重,需要及时干预。建议您尽快寻求专业心理医生的帮助,他们会通过评估状况,制定合适的治疗方案,可能包括心理治疗和药物治疗。

同时,您也需要尽量调整自己的生活状态。试着和家人沟通,争取他们的支持和帮助,共同照顾宝宝。多给自己一些休息时间,进行一些放松的活动,如散步、听音乐等。要相信,您一定能够度过这个难关,重新找回生活的美好。


      

(责任编辑:百科)

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